小黃瓜：
高纖、低熱量、增加飽足感、脂肪生成、平衡血糖
還可以預防三高~就是這樣的！
是減脂時期的好食物
這道醋溜小黃瓜
是常備餐盒的好菜
做完保存好可以放置一週
快來幫你的常配餐盒加菜吧
------Tody's tips
#食材
◆小黃瓜1000克
◆鹽30克(3%)
◆糖90克
◆蘋果酢80克
◆烏醋20克
◆香油30克
◆麻辣油20克
◆蒜仁5顆
◆辣椒2根
◆嫩薑15克
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